ECOnsejos y nutrición - Beneficios del Caldo Gallego

BENEFICIOS DEL CALDO GALLEGO

Cuando empieza el frío, ¡qué bien sientan los platos de cuchara, en especial los nutritivos caldos! Pero, ¿cuales son sus beneficios?Aporta bienestar de inmediato porque aumenta la temperatura corporal Es idóneo para mantenerse hidratado, junto con infusiones y agua en general Es rico en colágeno y facilita la digestión Tiene un alto valor nutricional, ya que contiene proteína, verdura, hidratos de carbono y fibra Al tener muchas vitaminas y minerales es casi medicinal, pues previene y combate resfriados gracias a que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico ¿Cómo preparáis vosotros el caldo? ¡Os leemos!
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