ECOnsejos y nutrición - Consejos de la Miel

LOS BENEFICIOS DE LA MIEL
		Con la llegada del frío son muy comunes los resfriados, la tos y el dolor de garganta, pero tenemos una gran aliada de nuestra parte… ¡la miel! Tiene una gran cantidad de vitaminas y nutrientes y es considerada un tesoro desde la antigüedad. El consumo frecuente de miel puede ayudarnos en la prevención de enfermedades cardíacas, del sistema inmune y de procesos inflamatorios. Si se mezcla con otros productos naturales como limón o canela, ayuda a que se eviten indigestiones, estreñimiento, prevenir reflujo… ¡Así que ya sabéis! ¡La miel es maravillosa!

Con la llegada del frío son muy comunes los resfriados, la tos y el dolor de garganta, pero tenemos una gran aliada de nuestra parte… ¡la miel!